Groupe de Méditation :
deux fois par mois pour une heure

Les séances de méditation sont animées par Jane Lovell et un thème différent est proposé à chaque séance.

Ouvert aux échanges. Pour s'inscrire, contacter Jane par téléphone au
06 80 15 89 11 ou par mail : info@janelovell.com

La méditation de pleine conscience ou mindfulness a pour vocation d'aider toute personne, adultes, adolescents et enfants, à améliorer sa santé et son bien-être. C'est la prise de conscience qui se développe en prêtant attention à différents éléments tels que :
- notre corps,
- notre esprit,
- notre environnement.